ספורטאים עם תכנית אימונים שלמה אך ללא עבודה על מרכיבי הכוח יהיו בעלי יכולת התאוששות נמוכה יותר, סיכוי פציעה או התאוששות מפציעה נמוכה יותר, מסת שריר נמוכה ועוד. אימוני כוח הם אימונים בגדר חובה לכל ספורטאי שמעוניין להתקדם, להתחזק, להתייעל ולהישמר מפציעה. האימונים כוללים אימוני התנגדות, משקולות קטלבלז, משקל גוף, מוט ומשקולות וכל זה בשילוב תרגילים בסיסיים מתוך עולם הכוח: דדליפט, סקוואט, הנפה, קלין, דחיקה ועוד.
מומחיות:
אימונים פונקציונאליים
|
אימוני רצועות התנגדות (TRX)
|
אימוני קטלבלז
|
אימוני כוח ייעודיים לספורטאים
|
אימוני יסודות הרמת משקולות
|
אימוני כושר אישיים
שילבתי את האהבה החזקה שלי לספורט ובמיוחד הסקרנות וההתמחות בתחום הפסיכולוגי ביחד
בשביל לתת את כל הידע והאמצעים, עם המון אנרגיה וי...
מומחיות:
אימון מנטלי לספורטאים
מאמנת כושר ויועצת תזונה עם התמחות באוכלוסיות מיוחדות, ניסיון של מעל 10 שנים באימון ואורח חיים בריא. מורה לחינוך גופני בחינוך המיוח...
מומחיות:
אימוני כושר אישיים וקבוצתיים באיזור השרון והמרכז
שמי גולן שני, ואני בן 38, נשוי באושר למעלה משנה, ואני מאמן אישי ומטפל בפרחי באך, מאז ומתמיד האמנתי ועסקתי בפיתוח אישי.
מאז ומתמי...
מומחיות:
אימון לאורח חיים נכון
|
הגשמה אישית ועסקית
|
שיפור תקשורת בינאישית
|
קלפים אימוניים
|
דמיון מודרך
|
אימון למציאת דרך בחיים
|
אימון לפיתוח עסקי
|
בריאת מחשבה חיובית וקידום מטרות
|
אימון בשרון ובמרכז
מייסד ד"ר מאיר אטיאס
הדרך שלי בעולם האימון וההדרכה החלה בלימודי תואר ראשון של מורה לשייט וחנ"ג בלימודים אלו ראיתי לרא...
מומחיות:
אימון למנהיגות
|
אימון מנטלי לספורטאים
|
מנהיגות על החיים תוך כדי הגעה למקסימום בעבודה או שינוי מקצוע
|
פיתוח מנהיגות למנהלים
|
סדנאות גיבוש
|
הרצאות על מנהיגות
מה אוסיף ומה אומר? ככל הנראה שלנשמתי תפקיד בעולם הזה - לעזור לאנשים. את דרכי התחלתי כספורטאי בענף הכדורסל.בשנת 2003 החלה התמקצועות...
מומחיות:
אימון כושר אישי ועיסוי ספורט
|
מתאים למתאמנים במועדוני הכושר ולמרבים לשבת לספורטאים חובבניים ותחרותיים. שיפור כושר כללי
|
שיפור יציבה וחיזוק. שיקום פציעות
אימון אי-שי: חונכות משימתית מקדמת
שי ידידיה אימונים אישיים לילדים ולילדים גדולים באמת. (מסעות ושינויים אישיים מגיל 18 ומעלה,אילוף...
מומחיות:
דרושים מתאמנים מגיל 18 ומעלה ובנפרד מגיל 8 עד 14
שרון עצמו מתמקד אומנם בכושר גופני אך את תוכניות האימונים שלו מלוות התזונאיות והדיאטניות המובילות בישראל....
מומחיות:
מאמן כושר אישי
|
פרסונל טריינר
מאמנת כושר בחדר כושר ואימוניים אישיים עם ניסיון,כל החיים עבדתי עם אנשים במגע אישית ואחד על אחד,פידנטיות והקשבה .הבנה ותמיכה....
מומחיות:
כל התכומי נטורופטיה
|
תזונה טיבעית
|
אורך חיים בריא
|
אימוני כושר
מאז שאני זוכר את עצמי אני מתעסק בספורט. ספורט אצלי זה דרך חיים.
זה דורש המון כוח רצון ואני מאמין שאם יש אותו השמיים הם הגבול .
...
מומחיות:
מאמן כושר וtrx
|
הכנה קדם צבאית
|
בניית תוכנית אימונים פרטנית
רן אהרוני בן 21 חייל משוחרר
בעל תעודת קרב מגע, מאמן אימוני קרוספיט קיקבוקס ואימונים פונקציונליים אחרים
מכיר את הדרך טובה לאמן ...
מומחיות:
קרב מגע
|
קרוספיט
כל הפרטים על
ענת זיו בקואצ' אינדקס
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך